남성보다 여성이 더 자주 식단의 질에 관심을 갖습니다. 그러나 남성이 매일 식단에서 제외해야 할 10 가지 음식이 있습니다.
10. 통조림
통조림은 원칙적으로 인간에게 좋지 않습니다. 그들은 많은 불필요한 칼로리, 방부제 및 영양 보충제를 함유하고 있으며 혜택을 제공하지 않습니다. 통조림 식품의 유해한 지방은 대량으로 발견됩니다. 이 제품을 정기적으로 사용하면 혈중 콜레스테롤이 증가합니다. 그것은 차례로 심혈관 질환의 발달로 가득 차 있습니다. 남성용 통조림 식품은 특히 많은 화학 물질과 방부제가 포함 된 경우 가장 유해한 제품 중 하나로 간주됩니다. 건강을 유지하려면 통조림 사용을 포기해야합니다.
9. 딸기
딸기는 몸에 유익한 것으로 평가되지만 일부 남성은 딸기를 대량으로 섭취하지 않아야합니다. 우선, 딸기는 강한 알레르겐이며 종종 발진과 두드러기를 유발합니다. 많은 남성들이 내장과 위장 질환으로 고통 받고 있으며 딸기는 상황을 악화시킬뿐입니다. 소화성 궤양과 위의 산도가 증가하면 남성은 장과를 먹는 데 금기입니다. 또 다른 금기 사항은 치질로 고통받는 더 강한성에 관한 것입니다. 작은 딸기 씨앗은 염증이있는 장 벽을 자극합니다. 사람이 위의 질병으로 고통받는 경우 신선한 딸기를 먹는 것은 금기입니다.
8. 훈제 고기
남성용 금기 제품 중 훈제 제품은 특별한 장소를 차지합니다. 대부분의 남성은 다양한 소시지, 소시지 및 기타 훈제 고기를 포함하여 고기를 좋아합니다. 그러나 그러한 제품은 남성의 신체에 이익을 줄뿐만 아니라 해를 끼칩니다. 거의 모든 소시지에서 발견되는 방부제, 염료, 향료 강화제 및 기타 화학 물질은 위 질환의 출현에 기여합니다. 제품의 일부인 지방은 혈액 내 나쁜 콜레스테롤 수치를 증가시킵니다. 남성은 금기의 훈제 고기가 많이 있습니다. 이러한식이 요법은 과도한 체중과 심혈 관계 및 위장관의 장애로 가득 차 있습니다.
7. 간장
콩은 여러 가지 이유로 남성에게 금기입니다. 그리고 가장 중요한 것은 남성 신체에 의한 테스토스테론 생성을 억제하는 제품을 구성하는 효소의 능력입니다. 또한 남성의 사용은 여성 호르몬 에스트로겐의 적극적인 생산에 기여합니다. 인간의 몸에 콩이 미치는 영향은 내분비 시스템의 다양한 장애를 유발합니다. 남성의 테스토스테론 억제로 인해 성욕이 감소합니다. 테스토스테론의 감소와 남성의 에스트로겐의 활발한 생산이 좋은 결과를 초래하지 않을 것이라고 추측하기는 어렵습니다. 따라서 더 강한 섹스의 대표자는 콩을 사용하지 않아야합니다.
6. 맥주
이 거품 음료를 좋아하지 않는 남자를 찾기는 어렵습니다. 그러나 맥주는 남성 신체에 가장 유해한 것으로 간주됩니다. 맥주를 자주 마시면“맥주 배”가 남성에서 자라기 시작합니다. 어떤 여자가 맥주 배가 매력적인 남자를 부를 가능성은 거의 없습니다. 그러나 맥주는 남성 수치뿐만 아니라 건강에도 부정적인 영향을 미칩니다. 음료의 남용은 위궤양 및 심지어 암의 발병에 기여합니다. 또한 심장, 혈관 및 위는 빈번한 맥주 마시로 고통받습니다. 건강하고 매력적인 외모를 유지하려면 가능한 한 빨리 맥주를 포기하는 것이 좋습니다.
5. 해산물
해산물은 가장 중요한 알레르겐 중 하나로 간주됩니다. 따라서 해산물을 먹기 전에 알레르기 반응이 없는지 확인해야합니다. 또한 해산물은 위장에 무겁고 위장병으로 고통받는 남성에게는 금기입니다. 해산물의 사용은 부적절하게 준비되거나 오염 된 수역에서 수집되거나 부실한 경우 장 질환으로 가득 차 있습니다. 많은 연체 동물은 환경에 취약하며 모든 독성 물질을 흡수합니다. 바다 물고기에는 종종 수은과 같은 위험한 물질이 포함되어 있습니다. 오징어, 홍합 및 기타 연체 동물은 중금속과 비소를 포함합니다. 해산물을 먹는 것은 남성에게 심각한 중독으로 가득합니다.
4. 커피
커피에는 카페인이 들어 있다는 것을 누구나 알고 있습니다. 카페인은 차례로 심장 근육과 혈압에 부정적인 영향을 미칩니다. 커피를 마시면 심장에 추가적인 부담이 생깁니다. 대부분의 남성 사망은 심장 마비와 뇌졸중에서 발생합니다. 따라서 남성 대표는이 음료를 삼가야합니다. 커피를 대량으로 사용하면 중추 신경계의과 여자, 혈압의 급격한 증가로 이어집니다. 커피는 수면에 부정적인 영향을 미치고 효능이 감소합니다.
3. 소다
호르몬 테스토스테론의 생산에 부정적인 영향을 미치는 다른 제품은 탄산수입니다. 레모네이드를 구성하는 산은 몸에서 칼슘을 씻어냅니다. 이로 인해 골다공증이 발생하고 신체의 테스토스테론 수치가 감소합니다. 소다의 높은 설탕 함량은 남성 호르몬 생산에도 반영됩니다. 소다를 규칙적으로 사용하면 급격한 감소와 그에 따른 효능 감소가 발생합니다. 남성과 관련된 또 다른 금기 사항은 칼로리가 높고 영양가가 낮은 소다입니다. 설탕 함량이 높기 때문에 소다는 칼로리가 가장 높은 음식 중 하나로 간주됩니다. 또한 식욕을 자극합니다.
2. 수제 우유
수제 우유는 저장 우유와 달리 구성에 더 많은 지방이 포함되어 있습니다. 따라서, 상점 우유와 달리 성인이 수제 우유를 마시는 것이 종종 어렵습니다. 우유에는 유해한 콜레스테롤이 포함되어 있습니다. 신체 에서이 물질의 함량이 높으면 플라크가 형성되고 혈관이 막히게됩니다. 심장과 혈관의 문제를 피하기 위해 남성은 우유 사용을 포기해야합니다. 또한 우유는 신체에 의해 잘 소화되지 않으며 소화 불량과 헛배 부름을 유발합니다.
1. 제빵
신선한 제빵은 매우 맛있지 만 매우 수익성이 없습니다. 인체를 굽는 데 영양가는 없습니다. 지방 축적 형태로 빠르게 축적되는 여분의 칼로리 만. 조성물 중 높은 당 함량으로 인한 달콤한 베이킹은 테스토스테론 생성을 줄이고 효능을 낮추는 데 도움이됩니다. 성적 욕구가 감소합니다. 항상 몸매를 유지하고 효능에 문제가 없도록 모든 사람은 제빵을 거부하고 더 건강한 제품으로 교체해야합니다.