목표를 달성하기 위해 중요한 것은 열망과 큰 의지력 만이 아닙니다. 이것은 자기 조직입니다.
자신의 인생을 조직 할 수없는 사람은 자신의 경력에서 특정 높이에 도달하지 못할 것입니다. 이것은 단지 인생의 전문적인 측면에 관한 것이 아닙니다.
매일 당신은 사랑하는 사람들과 의사 소통을 위해 시간을 할당해야하며, 자신을 잊지 마십시오. 누구나 혼자서 혼자있을 수 있어야합니다. 불행히도 하루에 28 시간은 없지만 모든 것을 따라 잡는 법을 배울 수 있습니다.
인생을 계획하는 많은 방법이 있습니다. 아마도 시간 관리에 대해 들어 보았을 것입니다. 아마도 이러한 규칙을 실제로 적용하거나 적어도 파악하려고했습니다.
다시 말하지만, 대부분의 사람들에게 애매한 기사와 책은 지루하며 인생에서 무언가를 바꾸려는 욕구가 사라집니다.
시간 관리 방법을 배우려면 기사를 읽으십시오. 다음은 일주일에 인생을 조직하는 10 가지 방법입니다.
가장 짧은 시간에 자신과 삶에 대한 태도를 바꿀 수 있으며 결과는 오래 가지 않을 것입니다. 이 방법 덕분에 당신은 매우 효율적인 사람이 될 것입니다.
10. 스프링 청소를 수행하십시오.
아마도이 조언은 누군가를 실망시킬 것입니다. 정상적인 청소로 새로운 삶을 시작하는 것은 지루합니다. 무시하지 마십시오. 우선, 옷, 열쇠, 지갑, 화장품 등 잃어버린 물건을 찾는 데 얼마나 많은 시간을 소비하는지 기억하십시오.
조직화되지 않은 사람들은 대개 자신이 좋아하는 셔츠가 사라지거나 두 번째 부츠가 사라진 것을 떠나기 전에 발견합니다. 일기 또는 빨간 립스틱과 같은 작은 것들에 대해서는 이야기조차 할 수 없습니다. 적시에 찾을 수 없습니다.
일주일 안에 모든 "부"를 관리 할 가능성은 낮습니다. 정기적으로 사용하는 스탠드, 캐비닛에 주문하십시오. 옷과 개인 용품을 분해하고 사용하지 않는 모든 것을 버리십시오.
당신은 놀랄 것입니다, 그러나 청소 후 당신은 하루에 적어도 30 분을 더 가질 것입니다.
9. 물건을 제자리에 놓는 법 배우기
청소 작업을 저장하려고 할 때, 즉 물건을 제자리에 놓는 법을 배우는 경우에만 약간의 시간이 있습니다.
가족이 있다면 훨씬 더 많은 일을해야합니다. 모든 가족 구성원이 원하는 곳에서 옷과 물건을 던지는 데 익숙하다면 동정심 만 가질 수 있습니다.
가장 중요한 것은 절망하지 않는 것입니다. 예를 들어 버려진 것을 숨기는 등 몇 가지 교훈을 가르쳐 줄 수 있습니다.
물론 사랑하는 사람들을 훈련시키기 전에 자신과 함께 시작하십시오. 좋은 모범을 보인 후에 그들은 새로운 규칙에 따라 기꺼이 살기 시작할 것입니다.
8. 목표 설정
인생을 합리화하려면 목표를 결정해야합니다. 인생에서 성취하고 싶은 것을 생각하고 올바르게 우선 순위를 정하십시오. 목표 설정에 따라 다릅니다.
한 극단에서 다른 극단으로 돌진하는 사람의 계획이 계속 바뀌고 있다면 어떤 조직에 관해 이야기 할 수 있습니까?
너무 많은 목표를 설정하면 아무 것도 달성 할 수 없습니다. 당신의 인생은 혼돈과 비슷합니다.
7. 하루를 잘 보내십시오
많은 사람들이 매일 계획을 세우지 만 그 계획을 고수하는 사람은 거의 없습니다. 사실 그들은 그러한 양의 작업을 습득 할 수 있을지에 대해 생각하지 않고 단순히 일기에 들어가는 것을 생각합니다.
시간을 보내고 싶다면 하루를 올바르게 분배하십시오. 이것을하는 방법, 모두가 스스로 결정합니다. 여기에는 합의가 없습니다. 누군가는 중요도와 긴급도에 따라 사례를 배포하는 것이 편리하고, 다른 사람들은 하루 중 기분이나 안녕에 초점을 맞 춥니 다.
일상 활동을 잊지 마십시오. 이른 새인 경우 늦은 저녁에 계획을 세우고 문서로 작업하는 것은 어리석은 일입니다. 당신이 올빼미라면, 계획된 아침 달리기는 반드시 깨질 것입니다.
6. 아니오라고 말하는 것을 배우십시오
핵심 비즈니스와 관련이없는 소규모 작업을 수행하는 데 많은 시간이 소비됩니까? 대부분의 경우 집에 단 1 분의 여유 시간이 없으며 너무 게으르지 않은 사람은 모두 도움을 요청합니다.
낮에는 계획에 맞지 않는 것들에 대해“아니오”라고 실험을하십시오. 당신은 평소보다 하루에 훨씬 더 많은 일을 할 것입니다.
물론 처음에는 사람들에게 그들의 요청을 거절하는 것은 쉽지 않았습니다. "나는 기꺼이 도와 줄 것이지만 내 시간은 몇 분 안에 예정되어 있습니다."
그것을 과도하게 사용하지 말고 정말로 필요한 사람들을 돕기를 거부하지 마십시오.
5. 휴식을 취하십시오
매일 15 분에서 20 분을주십시오. 이때 원하는 것을하고 영감을주는 것을하십시오. 창 밖을보고 명상하고 미래에 대해 생각하고 꿈을 꾸십시오. 스스로 멈춰
가족이 있다면 아무도 방해하지 않는 저녁에 이것을하는 것이 좋습니다. 일 시정지나 정지없이 앞으로 나아가는 것을 선호한다면, 인생은 여전히 "휴식"을 만듭니다. 병이 나거나 직장에서 잠시 산만 해져 목표를 달성해야하는 다른 상황이 발생할 수 있습니다.
4. 사랑하는 사람에게주의를 기울이십시오
사랑하는 사람들과 매일 대화를 나누십시오. 15 분이되지만 이번에는 남편, 아들 또는 딸에게 완전히 바칩니다.
무엇보다도 아이들은 주의력 부족으로 고통받습니다. 이러한 작은 임시 블록은 접촉을 설정하고 더 이상 버림을 느끼지 않습니다.
아침에는 15 분, 저녁에는 15 분을 할당하십시오 – 주중에는 이것으로 충분합니다. 아무도 당신에게 자녀를 운명의 자비로 내버려 두어 의사 소통을 1/4 시간으로 제한하지는 않습니다.
물론, 그는 어디에도 가지 않을 것이며, 저녁 식사를 요리하고 청소하는 동안 당신의 발 아래 방해가 될 것입니다. 그러나 현재로서는 다른 것들로 바쁘기 때문에 아이에게 완전히 집중할 수는 없습니다.
3. 건강한 습관을 얻으십시오
언뜻보기에 좋은 습관이 이미 부족한 시간을 빼앗길 것 같습니다. 아침 운동 또는 공원에서의 조깅, 건강에 좋은 아침 식사, 수영장-이것들은 당신이 몸매를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
활기차고 힘이 넘칠 것입니다. 이를 위해 1.5 시간 동안 체육관에 참여할 필요는 없습니다. 아침 운동이나 저녁 산책로 자신을 제한 할 수 있습니다.
이 습관은 당신을 안심시킬 것입니다. 무슨 일이 있어도 항상 당신의 인생에는 일정한 일들이있을 것입니다. 운동, 아침 식사 또는 명상이 되십시오.
2. 무언가 잘못되면 당황하지 마십시오
모든 계획이 무너지는 경우가 종종 있습니다. 예를 들어, 오늘 보고서 작성, 새 테이블 구매, 수영장 수영을 원했습니다. 어린이의 질병이나 아파트의 홍수로 인해 모든 계획을 취소해야했습니다.
당황하지 말고 진정하십시오. 인생에는 항상 사고와 놀라움의 장소가있을 것이며 항상 즐거운 것은 아닙니다.
이 상황에서 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해보십시오. 어쩌면 집에서 보고서를 작성할 수도 있고, 인터넷에서 목욕 대신 목욕을하는 대신 테이블을 주문할 수 있습니다.
아무것도 할 수 없다면 다음 주 계획을 조정하십시오.
1. 시간 관리 시스템을 지속적으로 개선하십시오
당신은 완벽한 시간 관리 시스템을 꽤 오랫동안 구축 할 수 있지만, 그것이 당신의 남은 생애 동안 당신을 위해 작동 할 것이라고 기대하지는 않습니다.
일부 일정은 끊임없이 변화하고 있습니다. 일정이 다른 새로운 일, 이사, 공부하는 아이들. 지속적으로 조정해야합니다. 절대 완벽을 달성하기 위해 자신을 준비하십시오.
포기 하지마. 결국, 당신은 아이들과 자신과 의사 소통하기 위해 하루에 몇 분을 자유롭게 했습니까? 더 이상 두 번째 양말이나 빨간색 (흑백) 가방을 찾기 위해 매일 아침 달리지 않아도됩니까?
당신이 무엇을 위해 노력하고 있는지 알고 이것을 위해 모든 것을합니까? 따라서 작업은 헛되지 않았으며 시간 관리 시스템은 매우 효과적입니다.