인간의 정신은 매우 복잡한 생리적 메커니즘으로, 우리 시대의 정상적인 기능을 손상시키는 것은 그리 어렵지 않습니다. 정신 질환이 있는지 확인하려면 건강한 정신에 고유 한 다음 속성을 사용하여 상태를 확인하십시오.
10. 의식적 가치 체계의 존재
이것은 추상적으로 말해서 건강한 사람에서 선과 악에 대한 이해는 주변에서 일어나는 일에 대한 인상과 평가로 구성됨을 의미합니다. 동시에 정신적으로 본격적인 성격으로 가치는 정상적인 삶의 과정, 특정 경험의 성장과 출현과 관련된 특정 수정을 겪을 수 있습니다.
9. 다른 사람을 사랑하는 능력
여기서 우리는 의식적인 사랑, 즉 특정 유형의 대인 관계와 관련된 과정에 대해 이야기하고 있습니다. 이 경우 사랑은 특정 대상에 대한 특정 고정의 존재 (사랑하는 사람, 부모, 자녀, 형제, 자매 등)뿐만 아니라이 사랑의 적극적인 표현, 예를 들어 돌봄, 책임, 부드러움 등으로 나타납니다. 피. 건강한 사람은 사랑으로 사랑하는 사람을 향해 열려고 노력해야한다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다.이 상태에서만 수년간 상호 애정을 기반으로 관계를 구축하고 사랑을 키울 수 있기 때문입니다.
강박적인 성욕, 페티쉬 또는 건강에 해로운 광신에 근거한 사랑은 정신적 편차의 신호일 수 있습니다.
8. 현실적이고 지속 가능한 자부심
위대함 또는 병리학 적자가 섬멸의 망상은 객관적으로 건강하지 않은 상태입니다. 이러한 극단은 자신과 자신의 능력에 대한 현실적인 평가의 위반을 나타냅니다. 이러한“오작동”의 결과는 우울한 상태, 만성 스트레스 및 좌절의 발생 일 수 있습니다.
7. 발기 부전을 받아들이는 능력
이것은 건강한 사람이 좌절, 슬픔, 분노 및 낙담을 경험하는 것이 일반적이지만, 우리가 바꿀 수없는 상황이 있다는 것을 여전히 알고 있습니다. 이 경우 가능한 유일한 방법은 현실을 그대로 조정하고 받아들이는 것입니다.
정신과의 관점에서 볼 때 종종 건강에 해로운 것은 반응이 사랑하는 사람의 죽음, 이혼 또는 보답없는 사랑에 이르기까지 발생합니다. 상황을 완전히 거부한다고해서 불가피성을 인식하고이를 주어진 것으로 받아 들일 수는 없습니다. 이러한 장애의 배경에서 장기 치료가 필요한 더 심각한 정신 병리가 발생할 수 있습니다.
6. 자율성과 자립 능력
간단히 말해서-선택, 결정, 특정 행동을 수행하는 사람의 능력으로 인해 발생하는 모든 결과에 대한 개인적인 책임을 실현합니다. 자신의 행동에 대한 개인의 책임을 이해한다는 것은 심리적으로 성숙하고 발달 된 성격의 표시입니다.
5. 건강 관리
모든 생명체는 어떤 식 으로든 자기 보존의 본능을 가지고 있습니다. 이것은 종의 생존력을 보장하는 기본적인 생리 메커니즘입니다. 임박한 위협의 정도를 현실적으로 평가할 수없는 사람들은 생명을 위협하는 상황에 빠질 위험이 매우 높습니다.
자신의 건강 상태를 돌보는 것은 본능의 변형입니다. 즉, 사람은 자신의 건강을 소홀히하면 부정적인 결과를 초래할 것임을 알고 있습니다. 그 반대의 상황은 사람이 자신의 질병 (상상과 실제)에 집착 할 때 그의 관심 영역을 급격히 좁히고 "상상 환자"는 지적과 감정적으로 모두 저하되기 시작합니다.
4. 심리 방어의 사용에있어서의 유연성과 타당성
우리가 위험하거나 심한 스트레스 상태에있을 때, 잠재 의식적인 마음은 우리가 이러한 불쾌한 감정을 경험하지 못하도록 보호하려고 시도합니다. 정신 장애가있는 사람은이 본능에 굴복 할 것입니다. 동시에 부정적인 감정을 피하면서 그는 변동 중에 악화되는 문제를 악화시킵니다. 건강한 사람은 결국 자신의 모든 의지를 주먹으로 쥐고, 자신의 상황에 따라 할 필요가 있고, 원시적 인 두려움이 그에게 지시하는 것이 아니라 무의식적 두려움과는 반대로 기회를 갖게됩니다.
3. 측면에서 자신을 볼 수있는 능력
정신과 의사의 전문 용어에 반영하십시오. 이 용어는 상황을보고 자신의 개인적 태도에서 일어나고있는 일에 대해 추상화하고 이러한 조건에서 구현 된 문제를 해결하는 방법을 찾는 능력을 의미합니다.
2. 감정을 경험하고 관련된 스트레스를 견딜 수있는 능력
도망 치거나 불쾌한 감정과 거리를 두지 말고 자신을 완전히 "흡수"시키지 마십시오. 어떤 상황에서든 극도로 정신적으로 건강한 사람조차도 이성의 목소리를들을 수있는 힘, 즉 그의 성격의 합리적이고 감정적 인면과 균형을 이룰 힘을 찾습니다.
1. 자신과 다른 사람에 초점을 맞춘 균형
이것은 자기 이익이 부차적 일 때 다른 사람들의 이익이나 집단적 목표를 달성하려는 욕구를 고려하면서 개인적인 목표를 추구하는 능력을 말합니다. 인간의 그러한 재산은 사랑하는 사람들을 위해 추리하고 자기 희생 할 수있는 능력 때문입니다. 어떤 종류의 정신 질환을 앓고있는 사람은 사회 나 다른 사람들의 필요에 확립 된 도덕적, 윤리적 기준에 따라 자신의 이익을 포기하거나 행동을 조정할 수 없습니다.