중독 (알코올, 흡연, 마약 또는 컴퓨터 게임이든)의 형성은 비슷한 알고리즘에 따라 발생합니다. 그가 체계적으로 두 번째 길을 따라 가면 곧 중독이 생길 것입니다.
우리는 중독의 10 가지 주요 징후를 보여줍니다. 그들 대부분이 당신의 행동의 특징이라면, 가능한 빨리 전문가의 도움을 구해야합니다.
10. 필요한 상태를 달성하기 위해 무엇이든 할 준비가되었습니다.
원하는 상태를 달성하기 위해 모든 것을 또는 누군가를 희생시킬 수 있습니다. 이제 그“버즈”만이 최전선에 놓여지고 모든 미래의 삶은 이제 그에게만 종속 될 것입니다. 당신의 관심은 극도로 좁혀졌으며, 이제 세상에서 다음“투여 량”을 얻을 수있는 문제보다 더 흥미로운 것은 없습니다.
이 증상은 중독 된 사람들에게 가장 특징적인 것 중 하나입니다. 이로 인해 조만간 그들의 행동이 비공식적이되어 다른 사람들에게 위협이 될 수 있습니다.
9. 중독에 너무 많은 돈을 쓴다
아침 식사는 없으며, 유틸리티 청구서가 더 이상 사서함에 맞지 않으며, 이미 창 밖에서 가을이며 따뜻한 옷을 입은 스케이트 만 있습니다. 익숙한 사진? 중독 된 사람의 경우 가장 기본적인 요구조차도 자동으로 보조 요구 범주에 속합니다. 왜냐하면 비용 목록에서 첫 번째 중독이 될 것이기 때문입니다.
8.“좋아하는 일”을하지 않으면 기분이 나빠집니다
어떤 이유로 든 다른 "버즈"배치를 얻을 수 없다면 매우 나빠질 것입니다. 긴장감,주의 산만 함, 두려움이있을 것입니다. 모든 생각은 가능한 한 빨리 자신의 생각을 갖도록 지시되기 때문에 다른 문제에 전적으로 집중할 수는 없습니다.
건강에 좋지 않은 갈망은 우리가 마약 성“파괴”를 유발하는 아편 제를 함유 한 물질의 사용에 대해 이야기하지 않더라도 매우 명백한 육체적 고통으로 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 도박 중독으로 고통받는 환자는 강한 욕구를 경험하면서 상당히 실질적인 신체적 질병을 느낀다는 것을 인정합니다.
7. 의사 소통 범위가 변경되었습니다
오랜 친구를 만나고 싶어하는 사람들은 점점 줄어 듭니다. 친구에게 충분한 시간이 없거나 이전과 같이 관심이없는 사람들입니다. 아니면 해로운 중독을 포기하라는 끊임없는 도덕과 끝없는 부르심에 지칠 수도 있습니다. 이제 당신과 같은 습관을 가진 새로운 친구들과 시간을 보내는 것이 훨씬 더 즐겁습니다. 당신은 항상 그들과 함께 공통 언어를 찾을 수 있으며, 그들은 표기법을 읽지 않을 것입니다.
6. 기분이 좋지 않고 나빠 보입니다
나쁜 습관은 아무도 더 아름답게 만들지 못했습니다. 충분한 수면을 취하지 않거나 불규칙하게 식사 할 수 있습니다. 외모의 기본 관리를 무시할뿐만 아니라 위생조차도주의하지 않을 수도 있습니다. 이제 기분 좋은 외모는 어디에서 오는가? 극단적 인 형태의 의존으로 고통받는 사람들은 외모에 대해 크게 걱정하지 않습니다. 그들이 관심을 갖는 것은 새로운 "용량"을 찾는 것입니다.
5. 한 가지에 대한 모든 생각과 대화
당신은 대화가 완전히 부적절 할 때에도 자발적으로 의존의 주제에 대해서만 대화를 번역합니다. 어떤 식 으로든 모든 생각은 중독으로 귀결됩니다. 이제는“높음”,“높음”에 대한 기억, 다시“높음”을 느끼려고하는 세 가지 상태에만있을 수 있습니다. 다른 모든 문제는 당신의 의식을 완전히 흡수 한 모든 것을 갈망하는 것과 비교할 때 관련성을 잃습니다.
4. 당신의 인생은 새로운 일과에 적용됩니다.
이제 모든 삶의 방식은 기본 요구에 따라 만들어집니다. 아침은 나쁜 습관으로 시작되며, 그 날은“배너”아래에서 같은 방식으로 끝납니다. 그리고 내일-또 다시. 일상적인 일에 위배되는 일이 발생하면 근처에있는 모든 사람에게 심각한 자극과 불편 함을 느끼게됩니다. 따라서 중독으로 고통받는 사람의 가족조차도 무의식적으로 사랑하는 사람의 중독에 자신의 삶을 조정해야한다는 것이 밝혀졌습니다. 따라서 다른 병리학 적 상태가 발생하며이를 "상호 의존성"이라고합니다.
3. 사용이 금지되면 화를냅니다
친구, 아는 사람 또는 가장 가까운 사람들의 도덕적 가르침이나 비판은“적대적으로”인식됩니다. 극단적 인 경우 공격성이 높아질 수 있습니다. 의존하는 사람들에게 문제가 있다고 설득하는 것은 거의 불가능하기 때문에 자신에 대한 변명을 찾거나 단순히 자신의 사업에 참여하지 말라고 조언합니다. 그들에게 이것은 단지 휴식을 취할 수있는 방법이며 더 이상은 아닙니다.
2. 즐거움의 원천이 없으면 하루를 살 수 없습니다
아마도 당신의 갈망이 건강에 좋지 않은 것으로 이미 일어 났으며, 적어도 하루 동안 휴식을 취하여 자발적으로 매력을 포기하려고했을 것입니다. 오직 지금, 그러한 실험은 매번 실패로 끝납니다-중독이 강합니다.
1. 더 이상 다른 사람의 의견을 고려하지 않습니다
당신의 사랑하는 사람들은 매일 스캔들을 만들고 당신의 감각을 요구할 수 있습니다. 직장 상사는 해고에 직면하게됩니다. 친구가 화면에서 전화 번호를 볼 때 전화를받지 않습니다. 그리고 당신은 상관하지 않습니다. 당신은 같은 끈기를 가지고 습관을 유지하고 가까이에 아무도 남지 않을 때까지 당신이 옳다는 것을 전 세계에 증명할 것입니다.