많은 사람들이 차 한잔과 함께 시간을 보내는 것을 좋아합니다. 이것은 사업을 방해하고 직장을 쉬는 데 도움이됩니다. 다음으로 차를 끓이는 데 가장 유용한 10 가지 허브 목록을 익히는 것이 좋습니다.
10. 로즈힙
Rosehip은 비타민, 특히 많은 비타민 C가 풍부한 것으로 유명합니다. 면역 체계를 강화시키는 훌륭한 도구입니다. 민간 요법에서 로즈힙 달인은 종종 급성 호흡기 바이러스 감염 및 급성 호흡기 감염의 치료에 사용됩니다. 식물이 빈혈, 췌장염, 소화관 질환 및 심혈 관계 질환에 유용하다는 것도 알려져 있습니다.
장미 엉덩이에서 차를 치유하려면 열매를 8-10 조각으로 가져 와서 조심스럽게 반죽하고 머리카락을 제거하고 (신체에 부정적인 반응을 일으킬 수 있음) 끓는 물 300ml를 부어 15-20 분 동안 양조해야합니다. 준비된 국물을 여과하고 하루 2 ~ 3 번 식사 전에 1/2 컵 마 십니다.
9. 오레가노 (오레가노)
오레가노는 향긋한 매운 오레가노 양념으로 알려져 있으며 많은 양의 다양한 요리를 준비하는 데 사용됩니다. 이 식물에는 유용한 특성이 있으며 비타민, 세스 퀴 터펜, 유리 알코올, 티몰, 카르 바 크롤, 제라 닐 아세테이트, 아스코르브 산, 지방 오일이 포함되어 있습니다. 약초 차는 많은 질병을 돕습니다. 예를 들어 불면증과 신경계 질환을 예방하고 벌레의 약으로 사용되며 비뇨 생식기 질환과 소화관 장애에 효과적입니다.
두 잔의 끓는 물로 분쇄 된 식물의 4 큰술을 양조하여 오레가노에서 치유 달인을 얻을 수 있습니다. 다음으로 25-30 분 동안 양조하십시오.
8. 카모마일
카모마일은 항 바이러스, 항균 및 항염증제로 유명합니다. 플라보노이드, 에센셜 오일, 비타민, 콜린, 다당류 및 기타 여러 가지 치유 성분이 포함되어 있습니다. 꽃은 신체의 보호 기능을 강화하는 수단, 신경계, 혈관 확장제, 항 경련제, choleretic, 발한제, 온도를 낮추고 식욕을 정상화하는 수단으로 급성 호흡기 바이러스 감염을위한 민간 요리법에 사용됩니다.
치유 음료를 얻으려면 끓는 물이 아닌 뜨거운 물로 식물 작은 술을 양조해야합니다. 다음으로 국물을 10-15 분 동안 양조 한 다음 긴장하십시오. 그들은 따뜻한 형태로 카모마일 차를 마시고 설탕이나 꿀을 첨가 할 수 있습니다.
7. 라임색
린든 꽃에는 많은 유용한 물질이 포함되어있어 궤양 치료, 신체 독소 제거, 혈당 감소, 면역 강화, 관절 통증 완화, 치질 치료 및 기타 많은 병리에 사용됩니다.
린든 차는 쾌적한 맛을 지니고 있으며 진정 효과가 있으며 따뜻함과 아늑함을줍니다. 음료를 준비하려면 끓는 물 한잔으로 치유 식물 한 스푼을 부어서 30 분 동안 양조해야합니다. 차에 꿀을 첨가하면 맛이 더 좋습니다.
6. 백리향 (백리향)
저성장 초본 관목의 구성에는 정유, 탄닌, 지방, 수지, 플라보노이드, 사포닌, 비타민 및 기타 유용한 성분이 포함됩니다. 식물은 많은 특성을 가지고 있습니다. 예를 들어, 대체 의학 레시피에 거담제로 사용되며, 발한 효과, 진경제 효과, 마취제로 사용됩니다.
향기로운 식물의 차는 색조가 좋고 성능이 향상되며 피로와 싸우는 점에서 좋습니다. 그들은 일반적인 커피를 성공적으로 대체 할 수 있습니다.
식물에서 차를 얻으려면 꽃 한 티스푼을 끓여 끓는 물에 부어 10-12 분 동안 긴장시켜야합니다.
5. 민트
박하 차는 유용한 성분뿐만 아니라 성분의 쾌적한 맛과 향기를 가지고 있기 때문에 전 세계적으로 인기가 있습니다. 이 식물의 잎에서 추출한 차는 편두통과 성공적으로 싸우고 사람에게 활력을줍니다.
치유 국물을 준비하려면 건조하거나 신선한 식물의 잎을 끓는 물로 삶아 5-7 분 동안 양조 한 다음 음료로 사용하십시오.
4. 이반 차
이반 차 또는 파이어 좁은 잎은 고대 러시아에서 인기가 많았으며 치유력이 많은 질병을 치료했습니다. 식물은 이뇨제와 choleretic 효과가 있으며 진정 효과가 있으며 혈액 구성을 정상화하고 신체의 대사 과정을 개선하며 방부제이며 바이러스 및 알레르기 반응과 싸우고 있습니다.
끓는 물 600ml의 말린 약용 식물 2 티스푼을 추출하여 음료를 준비하십시오. 국물을 뚜껑으로 닫고 15-20 분 동안 주입 한 다음 혼합하고 여과합니다. 조성물은 몇 시간 또는 며칠이 아닌, 제조 직후에 식히고 마실 수 있다면 큰 이점이있을 것이다.
3. 세인트 존스 워트
이 식물은 급성 호흡기 바이러스 감염, 구강의 염증 과정, 소화관 질환을 치료하여 우울증을 제거하는 데 성공적으로 사용되었습니다. 세인트 존스 워트는 미용 목적으로도 사용됩니다.
차를 치유하려면 5 그램의 식물을 끓는 물 한잔으로 양조해야합니다. 7-10 분 동안 조성물을 담근 다음 음료를 달게하기 위해 긴장을 풀고 꿀 한 티스푼을 넣을 수 있습니다.
2. 호손
식물은 유익한 성분으로 알려져 있으며 펙틴, 플라보노이드, 유기산, 탄닌 및 비타민을 함유하고 있습니다. 편두통, 스트레스 및 우울증에 효과적인 간 질환을 치료하는 데 사용됩니다.
호손에서 차를 만들려면 말린 열매를 끓는 물 한잔에 부어 10 분 동안 방치해야합니다. 완성 된 음료는 공복에 하루에 세 번 이상 마셔야합니다.
1. 멜리사
Melissa는 진정 효과로 유명하며 식물의 달인은 고혈압으로 고통받는 사람들에게도 유용합니다. 차를 얻으려면 뜨거운 물 한 잔으로 2 티스푼의 신선한 잎을 끓여야하지만 끓는 물은 마시지 말고 음료를 7-10 분 동안 서서 긴장시키고 마셔야합니다.