모든 여성은 무성하고 화려하며 흐르는 건강한 컬을 꿈꿉니다. 그러나 모든 사람이 이것을 달성하는 데 성공하는 것은 아닙니다.
많은 소녀들은 집중적 인 관리에도 불구하고 왜 머리카락이 계속 비참 해 보이는지 이해하지 못합니다. 사실 머리카락에는 특별한 접근 방식이 필요합니다. 우리 자신은 눈치 채지 않고 종종 머리카락에 해를 끼치는 절차를 수행합니다.
trichology 분야의 전문가들은 머리카락 모양을 개선하고 건강하게 만들기 위해 따라야 할 10 가지 간단한 권장 사항을 제시했습니다.
10. 매일 샴푸를 거부
전문가들은 매일 세척하는 것이 모발에 해롭다 고 생각합니다. 사실 물과 샴푸는 머리에서 자연 지방의 층을 씻어 내고 환경 영향으로부터 컬을 보호합니다.
보호 그리스 필름은 모발을 촉촉하고 강하며 탄력있게 만듭니다. 이 층을 회복하려면 머리카락에 며칠이 필요하며 매일 머리카락을 씻으면 회복되지 않습니다.
점차적으로 머리카락이 마르고 쉽게 부서지며 머리카락의 끝 부분은 매일 씻겨 나옵니다. 또한 빈번한 "두통"은 피부에 의한 지방 생성 증가를 유발하여 머리카락이 더 빨리 오염됩니다.
9. 뜨거운 물로 머리를 씻지 마십시오
37-39도 이하의 물로 머리카락을 씻어야하며 끓여야하며 여과 된 물을 사용할 수 있습니다.
뜨거운 물로 머리카락을 씻으면 두피가 심하게 가열되어 혈액 순환이 개선됩니다. 이 과정의 결과로 머리의 피부에 과도한 양분이 공급됩니다. 위와 관련하여 피지선의 작용이 가속화되고 모발이 더러워지기 시작합니다.
8. 적시 머리 절단
적시에 절단 팁을 사용하여 머리카락의 품질을 향상시킬 수 있습니다. 정기적 인 모발 세척, 블로우 건조 및 기타 절차로 인해 끝이 얇아집니다.
지방층의 보호 필름은 도달하지 않으므로 뿌리보다 더 공격적이며 결과적으로 악화됩니다.
컬의 끝이 찢어지기 시작합니다. 이것은 외관뿐만 아니라 전체 머리카락의 구조에 부정적인 영향을 미치며 전체 길이를 따라 파괴됩니다.
성장 속도와 유형에 따라 머리카락 끝을 자르는 것이 좋습니다. 평균적으로 소녀들은 두 달에 한 번씩 컬의 끝을 갱신합니다.
7. 젖은 머리를 빗질하지 마십시오
Trichologists는 다음과 같은 이유로 젖은 컬을 빗질하지 않는 것이 좋습니다.
1. 이것은 모발이 수분을 흡수하지 못하게합니다.
2. 젖은 컬이 무거워지고, 부서지기 쉽고, 늘어나고, 구조의 무결성을 깨뜨리기가 더 쉽습니다.
3. 새로 씻은 모발을 빗질하면 쪼개지는 끝이 형성됩니다.
4. 세척 후 피부가 찌그러지기 때문에 빗으로 모낭을 손상시키는 것이 더 쉽습니다.
올바른 빗을 선택하는 것이 중요합니다. 전문가는 나무로 만들어지고 큰 이빨을 가지고 있으면 더 좋을 것이라고 생각합니다. 거칠고 뻣뻣한 강모를 가진 마사지 사도 적합합니다.
6. 적절한 샴푸 응용
머리카락을 더 건강하게 만들려면 제대로 씻는 법을 배워야한다는 것을 아는 여성은 거의 없습니다.
샴푸를 머리카락에 바르기 전에 완전히 적셔야합니다. 다음으로, 약 1 티스푼의 제품을 손바닥에 부어 가볍게 원을 그리게하는 것을 잊지 말고 컬의 뿌리와 머리의 피부에 바르십시오.
제품이 피부에서 제대로 미끄러지지 않으면 물로 약간 희석하십시오. 머리카락의 나머지 길이에 샴푸를 바르면 가치가 없으며, 흐르는 거품이 충분합니다. 그런 다음 제품을 몇 분 동안 머리에 놓고 씻어 내고 절차를 다시 반복합니다. 그런 다음 완전히 씻어 내고 약간 시원한 물로 머리를 헹굽니다.
5. 저렴한 자금 거부
미용 전문가들은 저렴한 헤어 케어 제품을 포기할 것을 권장합니다. 이것은 종종 품질이 좋지 않은 구성 요소를 포함하고 있기 때문에 제조업체는 값 비싼 원료에 대한 재정을 원하지 않습니다.
부 자연스러운 물질은 컬의 건강에 해 롭습니다. 저렴한 샴푸에 함유 된 다양한 계면 활성제, 파라벤, 실리콘 및 기타 컬 케어 제품은 두피와 모발에 부정적인 영향을 미칩니다.
4. 헤드 기어 필요
여름 더운 계절에는 모자, 모자 및 기타 모자를 착용해야합니다. 모발이 타거나 과도하게 건조되는 것을 방지합니다.
겨울에는 모자를 착용하는 것을 잊지 않아야합니다. 모발은 저체온증에서 모발을 보호합니다. 컬이 숨을 쉬지 않고 너무 많이 누르지 않기 때문에 볼륨이 커지고 외모가 매력적이기 때문에 무거운 모피 대신 니트 머리 장식을 선호합니다.
3. 수건으로 머리카락을 문지르지 마십시오.
Trichologists는 젖은 컬이 매우 약하고 쉽게 손상된다는 것을 기억합니다. 젖은 머리카락을 수건으로 문지르면 비늘이 열리고 팁의 단면이 생기고 광택이 없어집니다.
씻은 후에는 수건으로 머리카락을 가볍게 두드려주는 것이 좋습니다.
2. 머리는 쉬어야한다
컬은 휴식을 취해야하므로 꼬리, 묶음 또는 머리 끈으로 지속적으로 조이지 않는 것이 좋습니다. 이러한 조작으로 인한 모낭은 약해져 탈모 가능성을 높입니다.
이틀마다 곱슬 머리에서 헤어 스타일을 수집하는 것이 좋으며 머리카락을 느슨하게하여 침대에 갈 가치가 있습니다.
1. 적절한 영양
적절한 관리에도 불구하고 컬이 외관에 만족하지 않으면, 예를 들어 광택, 밀도가 없으며 강하게 떨어지면 문제가 몸 안에 숨겨져있을 가능성이 큽니다.
아마도식이 요법을 검토하고 비타민이 풍부한 음식을 더 많이 포함시켜야합니다. 건강한 모발을 위해서는 오메가 -3 불포화 지방산, 녹색 채소 (브로콜리 또는 시금치), 견과류 (호두, 아몬드, 캐슈), 계란, 콩류, 굴, 유제품, 당근이 포함 된 생선을 먹는 것이 좋습니다. 특별한 비타민 복합체를 섭취하여 모발의 질을 향상시킬 수도 있습니다.