오랫동안 우울증은 "성인"문제로 간주되었습니다. 모두는이 공리를 믿었습니다 : 부모와 의사 모두.
지난 20 년 동안 상황이 바뀌었다. 아이들이 우울증에 걸리기 쉬운 것으로 밝혀진 많은 연구가 수행되었습니다. 또한,이 상태는 성인보다 훨씬 더 고통을줍니다.
우울해지기 시작하면 사람은 무엇을합니까? 그는 스스로 대처하려고 노력하고, 실패 할 경우 전문가에게 의지한다. 그는 우울증과 싸울 필요성을 이해하고 문제의 심각성을 알고 있습니다.
아이는 자신의 상태를 통제 할 수 없습니다. 그는 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못합니다. 대부분의 어린이들은 자신의 경험을 부모와 공유하기 위해 서두르지 않습니다. 따라서 자녀가 비정상적으로 행동하고 있음을 알기 위해서는 자녀에게 더주의를 기울여야합니다.
자녀의 심리 상태가 걱정된다면 기사를 읽으십시오. 다음은 어린이의 우울증 증상입니다.
10. 지속적인 피로
자녀가 종종 피로를 호소하는 경우 귀를 지나는 그의 말을 놓치지 마십시오. 우선 의사를 방문하고 검사를받을 수 있습니다. 눈에 띄는 건강 문제가 없으면 우울할 수 있습니다.
아기의 수면을보십시오. 그가 더 자려고했지만 쉬지 않았다면 그 이유는 수면의 질이 좋지 않기 때문입니다. 무언가가 자녀를 방해하고 정상적으로 잠을 잘 수 없으며 신체가 힘을 회복하지 못합니다.
어떠한 경우에도 자녀의 불만을 무시하지 마십시오. 많은 부모들이 아들이나 딸을 부끄러워하기 시작합니다. 그러한 문구는 아이를 당신에게서 멀어지게 할 것이며, 닫히고 건강에 대해 이야기하지 않을 것입니다.
9. 성능 저하
물론, 당신은 걱정하지 말고 각 낮은 점수 때문에 아이가 우울하다고 생각해서는 안됩니다. 다른 여러 가지 이유로 학생 성적이 떨어질 수 있습니다. 아이가 노력하고 있지만 성공하지 못한다면이 문제에 집중하십시오. 특히 그가 전에 잘 공부했다면.
우울한 상태의 어린이는 매일 숙제를하기가 더 어렵습니다. 그의 뇌가 작동을 멈춘 것 같습니다. 아마 그는이 비밀을 당신과 공유하지 않을 것입니다.
성적이 나 빠지고 있음을 알게되면 그와 대화하십시오. 가능한 한 정교하게 행동하고, 그에게 주장하지 말고, 그를 비난하지 마십시오.
8. 근처에 친구가 없습니다
아이들은 척하는 법을 모른다. 그들은 미소를 짓지 않으며 적어도 서로 의사 소통하는 것이 모든 것이 괜찮다고 가정합니다. 아이가 항상 슬퍼하면 다른 아이들이 그를 피하기 시작합니다. 그들은 놀고, 장난 꾸러기, 재미를 즐기고, 친구에게 무슨 일이 있었는지 알아 내고 싶지 않습니다.
자녀가 말을 많이하면 친구가 많았지 만 어딘가에 사라지면 심각한 일이 일어났습니다. 솔직한 대화로 그를 데려가십시오. 작동하지 않으면 심리학자에게 문의하십시오.
7. 계획 부족
그의 삶의 모든 사람은 문제에 직면하고 있으며, 어린이도 예외는 아닙니다. 아이가 기분이 좋지 않을 수 있습니다. 아마 친구와 사귀었을 때 나쁜 점수를 받았습니다. 이 경우 미래에 대한 대화는 항상 성공합니다. 아이들은 모험, 여행, 오락을 좋아합니다.
휴가를 갈 곳이나 다음 주말에 계획을 세우기 시작하면 나쁜 기분이 빨리 사라질 것입니다. 그는 적극적으로 대화에 참여할 것입니다.
아이가 우울하면 아무것도 관심이 없습니다. 그는 미래에 대해 생각하고 싶지 않으며 바다 여행이나 서커스 티켓에 만족하지 않습니다. 자녀가 계획을 세우기를 거부하면 심리 상태에주의하십시오.
6. 말하고 싶지 않다
어린 시절 우울증을 인식하는 것은 쉽지 않습니다. 아이는 평소와 같이 행동 할 수 있지만 그러한 경우 접촉이 나 빠지고 긴장하고 짜증 나게됩니다.
그의 기분을 면밀히 살펴보면, 급격한 변화는 모든 것이 아이와 잘 어울리지 않는다는 것을 나타냅니다. 대화를 그만두거나 나눌 경우 다른 우울증 증상이 있는지 확인하십시오.
5. 비참한 느낌
자녀의 말을 잘 들어보십시오. 아들이나 딸이 자신의 무가치함에 대해 끊임없이 이야기하고 비참함을 느끼면 우울한 상태를 쉽게 알 수 있습니다.
많은 부모들은 "아무도 나를 사랑하지 않아" "어떤 것도 할 수 없다"라는 문구를 중요시하지 않습니다. 그것들은 그것들을 조작의 방법으로 인식하지만 대부분의 경우이 단어들은 우울증의 직접적인 표시입니다. 아동 심리학자가 상황을 이해하도록 도울 것입니다.
4. 울음
모든 아이들은 울기 때문에 부모는 눈물을 크게 중요시하지 않습니다. 그들은 곧 아이가 진정되고 문제를 잊을 것이라고 생각합니다. 물론 상황이 다릅니다. 그러나 아이가 전에 울지 않고 지금 모든 작은 일 때문에 화가 나면 전문가의 도움을받는 것이 좋습니다.
아이들은 이미 자신의 상태를 통제 할 수없고, 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못한다고 이미 언급 한 바 있습니다. 그들은 외출 할 수있는 유일한 방법이 있습니다. 울기 쉬워지기를 바랍니다.
불행히도, 눈물이 우울증을 치료할 것 같지 않습니다. 아이는 자신의 감정을 버릴 것이지만 문제는 어디에도 가지 않을 것입니다. 우울한 상태의 원인을 파악하고 제거해야합니다.
3. 식욕의 변화
모든 어린이에게 식욕이 좋은 것은 아니며 일부 어린이는 먹기 매우 어렵습니다. 자녀가 음식을 거부하기 시작하면 조심해야합니다. 그는 자신이 좋아하는 음식에도 기뻐하지 않지만 우울해 보입니다.
식욕이 부족하여 항상 우울증이 생기는 것은 아닙니다. 반대로 어떤 사람들은 문제를 "잡아"냅니다. 아이가 많이 먹기 시작하면 과자에 대한 열망이 커지고 걱정하기 시작합니다.
우선, 건강 문제는 배제해야합니다. 자녀를 심리학자에게 즉시 쓰면 안됩니다. 식습관이 바뀌면 우울증의 다른 징후가 있어야합니다.
2. 고통의 불만
자녀의 건강은 부모가 모니터링해야합니다. 아이가 고통을 호소하면 주저 할 수 없습니다. 의사와 상담하십시오. 이미 약속을 지키고 의사가 이상을 나타내지 않았다면 우울증이 이런 식으로 나타날 수 있습니다. 우리는 체세포 질병의 형태로 숨어있을 때에 대해 이야기하고 있습니다. 두통, 피부 발진, 호흡 곤란, 설사가 발생할 수 있습니다.
때때로 우울증에는 치통과 심지어 심장병이 동반됩니다. 이러한 상황에서 진단을 내리는 것은 매우 어렵 기 때문에 증상을 극복하는 것은 거의 불가능합니다.
어린이가 심각한 건강 문제를 겪고 치료가 도움이되지 않으면 기분에주의하십시오. 아마도 질병의 원인은 우울증입니다.
1. 모든 것에 대한 무관심
아마도 우울한 상태의 가장 확실한 징후는 모든 것에 대한 무관심 일 것입니다. 우울증을 경험 한 적이 있다면 이것이 무엇인지 알고 있습니다. 그 사람은 아무것도 관심이없고, 욕구가 없으며, "기계 위에서"살고 있습니다. 자녀가 학습, 친구 및 오락에 대한 관심을 잃어버린 경우“통과 할 것”이라고 생각할 필요는 없습니다.
그는 공동 가족 소풍에 동의하지 않으며 영화관에 가겠다는 제안에 만족하지 않습니다. 방문을 전문가에게 끌지 마십시오. 그것은 아이가 자신을 이해하고 우울한 상태를 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 아이는 다시 인생을 즐기기 시작합니다.