각 소녀는 자신감, 자급 자족, 흥미 롭기를 원합니다. 그들은 싸워야합니다.
다른 사람들도 자신을 대하면 사랑하고 존중할 것입니다. 그러나 종종 우리는 부정적인 태도를 나타내거나 밀교가들이 말한 것처럼 자신을 망치고 있습니다.
어려운 상황에 있어도 반복 할 가치가없는 문구가 있습니다.
10. 나는 뚱뚱하다
이것은 자기 파괴적인 문구이며, 실제로 회복했는지, 더 가볍고 통풍이 잘되고 싶은지는 중요하지 않습니다. 그녀의 친구 나 지인들에게, 심지어 더 나아가 자신에게도 재미를 말하지 마십시오.
과체중에 문제가 있으면 해결해야합니다. 칼로리를 계산하고 더 많이 움직이고 재미있는 스포츠를 선택하십시오. 그의 조언에 따라 좋은 영양사를 찾아 먹을 수 있습니다.
그러나 굶주림이나 엄격한식이 요법과 같은 체중 감량의 극단적 인 방법은 피하는 것이 가장 좋습니다. 만성 질환이 나타날 수 있습니다. 또한이 방법으로 잃어버린 무게는 확실히 당신에게 돌아올 것입니다.
9. 나는 행복하거나 성공하지 않을 것이다
"I never ..."라는 문구는 발음 할 수 없습니다. 따라서, 당신은 잠재 의식이 실패가되도록 명령합니다. 그리고 그것은 당신의 말을 듣습니다.
실제로 영어 나 다른 언어를 배울 수없고, 흥미로운 사람들을 만나지 않으면 큰 돈을 벌 수 없습니다.
우리는 자신을 믿고 모든 것이 잘 될 것입니다. 당신의 힘을 믿으십시오-이것은 "황금"물고기가 올 때 바다에서 기다리는 것을 의미하는 것이 아니라 모든 것을 계산하고 생각하며 엄격히 계획을 따르는 것입니다.
8. 나에게주의를 기울이지 마십시오
그러한 문구를 말하면 사람은 즉시 다른 사람들에게 그것을 무시하라는 명령을 내린 것처럼 자신을 빈 곳으로 인식합니다.
당신은 단지 피곤하고 혼자 있고 싶어하며 현재 당신을 무시하기 위해 다른 사람들이 정말로 필요할 수 있습니다. 그렇다면 단순히 직장에서 은퇴하고 차를 마시고 진정하거나 집에서 명상 할 수 있습니다. 그러나 다른 사람들에게 그것에 대해 알리지 않아도됩니다.
다른 사람들의 지원이 필요하면 문의하십시오. 다른 사람들은 항상 당신이 당신의 문제를 극복하고, 어떻게 행동해야하는지 정확히 알려줄 것입니다.
7. 나는 이것을 위해 너무 젊거나 나이가 들었다
그러한 문구는 당신에게 동기를 부여합니다. 그래서 당신은 자신이 인생에서 아무것도 바꾸지 않도록 허용합니다. 이벤트 과정에 영향을 줄 수 없다고 이미 결정했습니다.
예를 들어, 더 이상 외국어를 배울 수 없다고 스스로에게 말하십시오. 기억은 같지 않으며 시간도없고 힘도 없습니다.
그러나 성인이 아닌 사람들이 하나가 아니라 많은 언어를 습득했을 때 많은 예가 있습니다. 이 문구를 사용하면 게으름, 불확실성 및 두려움을 다룰 수 있습니다. 당신은 문제를 다루는 방법을 찾지 않고 노력하지 않습니다.
아이들이 굉장한 발견을했을 때 특별한 노력을 기울이지 않고 수백만 달러를 벌었던 많은 사례가 있습니다.
또는 그 반대로 재능있는 배우는 40 년 후에 유명해졌습니다. 따라서 너무 늦지 않았으며, 더 늦어도 꿈을 향해 나아가기에는 너무 이릅니다.
6. 나는 항상 모든 것을 잘못한다
이런 식으로 끊임없이 자신을 평가하는 데 익숙하다면 어린 시절에 심리적 외상을 입었을 가능성이 있습니다. 아마도 당신은 옳은 일을 할 수 없다는 말을 들었습니다.
그리고 자라더라도 어린 시절에 내려 놓인이 태도는 기능을 멈추지 않습니다. 모든 것을 완벽하게 처리하더라도이 자립은 올바른 방향으로 움직이지 못하게합니다.
완벽 주의자가되고 나서 신경증이 될 위험이 있습니다. 따라서이 설치를 잊어 버리십시오. 그들이 최고가 선의 적이라고 말하는 것은 당연합니다.
5. 누구나이 작업을 수행 할 것입니다. 특별한 작업을 수행하지 않았습니다.
때로는 다른 사람이 그 일에 대처할 수있을 정도로 업무가 단순 해 보입니다. 실제로, 대체 할 수없는 사람들은 없습니다.
그러나 당신은 아마 당신의 직업을 효율적으로해서 당신의 영혼 전체를 그 일에 넣었습니다. 모든 정보를 연구했습니다. 즉 해야 할 모든 것을 정확하게 수행했습니다.
아마도 당신은이 주제에 대해 좋은 경험과 많은 지식을 가지고있을 것입니다. 당신은 아마 훌륭한 전문가 일 것입니다. 그리고 그들은 고용주들로부터 높은 평가를받습니다. 당신의 업적과 다른 사람들의 성공을 비교하지 마십시오.
항상 자신을 자신과 비교하고, 성장을 관찰하고, 진행 상황을 확인하고, 기쁨으로 칭찬을 받아들이십시오. 당신은 그들에게 자격이 있습니다.
4. 나는 이것을 위해 충분히 유능하지 않다
이 문구는 성공의 장애물입니다. 사람들은 유능한 태어나지 않았다는 것을 기억하십시오 이 모든 것은 경험으로 획득됩니다.
많은 사람들이 작게 시작하여 점차 발전하여 성공을 거두었습니다. 그들은 스스로를 믿고 다른 사람들에게 충분히“능숙하고”경험이 있다는 것을 증명하고 싶었습니다. 자신의 능력을 믿는 사람은 많은 것을 성취 할 수 있습니다.
3. 나는 미남이 아니다
거울을 보는 사람은 자신의 결함을 알아 차릴 수 없습니다. 그러나 각 사람이 가지고 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 아무도 완벽하게 태어나지 않았습니다. 당신의 마이너스에 초점을 맞추지 말고 전문가들에게주의를 기울여야합니다.
당신의 단점은 다른 사람들과 당신을 구별하는 특성입니다. 사람들은 같을 수 없으며 아름다움 표준은 끊임없이 변화하고 있습니다.
2. 나는 바보입니다
정신 능력은 모두 다릅니다. 그러나 각 사람은 인생에서 자신의 직업을 가지고 있습니다. 누군가가 이상적인 수학자가 될 수는 없지만 문학 능력이 있습니다. 사람들이 서로 다르고 세상의 모든 것에 대한 자신의 의견을 가질 때 이것은 정상입니다.
당신의 대담자가 당신을 멍청한 사람으로 생각한다면, 그를 정당화 시키십시오. 그는 틀렸을지도 모른다. 그리고 당신이 옳다면, 눈을 뜨는 것이 좋습니다.
아이들은 모두 유능하지만 어리 석습니다. 그들이이 세상을 탐색하도록 돕는 것은 부모입니다. 마음은 사업이며, 수년에 걸쳐 지혜도 사람에게옵니다.
1. 나는 패자이다
불행히도 그러한 태도로 사람은 실패한 것으로 판명되었습니다. 우리가 이것을 끊임없이 우리 자신에게 반복한다면, 우리의 잠재 의식은 이것을 진실로 인식합니다.
그리고 우리는 우리가 원하든 원하지 않든 패자가됩니다. 이러한 설치를 제거해야합니다. 당신의 승리에 대한 믿음은 당신의 꿈에 큰 진전입니다.