기사를 읽기 전에 긍정이 무엇인지 알아 봅시다. 간단히 말하면, 긍정은 짧은 의미 론적 표현으로, 여러 번 반복 될 때 사람의 잠재 의식에 긍정적 인 태도를 통합합니다.
긍정은 항상 긍정적 인 색을 띠므로 인생을 더 좋게 바꿀 수 있습니다.
오늘 우리는 10 가지 보편적 설정에 대해 알게 될 것입니다. 매일 적어도 일주일 동안 반복되는 것은 신체, 뇌 및 영혼에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
10. 나는 새로운 좋은 습관에 따라 살기 시작합니다
우리의 각 생각은 우리의 미래에 직접적인 영향을 미칩니다. 자주 실패를 기억하거나 쓸모 없다고 생각할수록 이러한 태도가 더 강해집니다.
결국, 당신은 기본적으로 아무것도 할 수 없다는 생각이 머리에 뿌리를 내리기 때문에 아무것도 할 수 없습니다.
귀하의 주소에서 부정적인 언어를 한 번에 제거하십시오! 당신의 일을 위해 자신을 칭찬하고 새로운 습관이되게하십시오.
다가오는 날에 대해 긍정적 인 생각으로 깨우는 습관을들이십시오. 잠자리에 들기 전에 당신이 한 유용하고 유익한 모든 것을 기억하십시오. 이 습관의 도입으로 당신의 인생이 얼마나 변할 것인지 놀랄 것입니다.
9. 나는 삶의 어려움에 대해 두려움이 없습니다.
우리는 두려움 때문에 개발을 방해하고 전망을 포기합니다. 새로운 친구를 좋아하지 않기를 두려워했기 때문에 저녁 식사 파티에 가지 않은 것이 당신에게 일어났습니다.
당신이 그 일에 대처하지 않기를 두려워했기 때문에 꿈의 직업을 가질 기회를 거절 한 적이 있습니까?
그렇다면, 당신이 생각할 수있는 태도를 당신의 생각에 소개하십시오! 두려움이 곧 사라지고 의식의 경계가 넓어 질 것입니다.
8. 나는 과거에 모든 감정과 불만을 남긴다
과거의 실수와 모욕에 초점을 맞출 수없는 능력은 개발의 올바른 길입니다. 배신이나 오해로 구성된 기억의 부정적인 부담은 당신의 재배를 방해합니다.
따라서 과거에 모든 불만을 남기고 자유롭게 잊어 버리는 것이 아니라 올바른 결론을 도출하십시오. 실수를 요약하면 똑똑하고 경험이 많아 져 가까운 시일 내에 사고를 피할 수 있습니다.
당신을 용서할 수없는 사람이라도 당신이 사람을 용서할 수 있다는 확신을 더 자주 반복하십시오.
다른 사람들에 대한 분개심을 가지지 마십시오. 감정적으로 갈등을 놓을 준비가되었다고 느끼 자마자 가자. 부정성은 단지 당신의 에너지를 소비하고 일상 생활에 스트레스를 더합니다.
7. 나는 내 인생에 책임이있다
당신이 성공적이고 행복한 삶을 원한다면, 당신 자신의 현실에 대한 책임을 당신의 손에 맡길 시간입니다. 도움을 기다리지 말고 다른 사람들을 의지하지 말고 오직 미래의 책임은 당신에게 있다는 것을 기억하십시오.
따라서 종종 자신이 무엇이든 할 수 있다고 스스로에게 반복하십시오. 그들은 일상 생활을 통제 할 수 있고 책임을지고 자신의 삶의 모든 측면에 영향을 줄 수 있습니다.
다른 사람의 도움 없이도 행복한 삶을 살 수 있다는 사실을 깨닫 자마자 자신은 현실이 어떻게 변하기 시작하는지 알지 못할 것입니다.
6. 내 인생의 모든 사건은 긍정적 인 결과를 가져옵니다.
우리는 속담을 들었습니다. "모든 일이 최선입니다." 사실, 이것은 당신이 하루를 끝내고 부정적인 생애를 기억해야 할 긍정의 변형 중 하나입니다.
차가 고장 났나요? 열쇠를 잃어 버렸습니까? 비행기 늦었 어? 물론 이것은 당신의 발 아래에서 지구를 화나게하고 노크하지만, 당신은 인생의 모든 사건이 긍정적 인 결과를 가져올 것임을 기억해야합니다. 그러면 영혼이 즉시 쉬워 질 것입니다.
최소한 다음에 자동차 서비스 번호를 알고 키가있는 포켓 잠금 장치를 닫았는지 다시 확인한 후 사전에 비행기를 탈 것입니다. 이것은 긍정적 인 결과가 아닙니까?
5. 나는 무엇이든 할 수있다
이것이 바로 일반적인 사실로서 당신이 믿어야하는 것입니다. 태양이 동쪽에서 뜨고 겨울이 지나면 봄이 시작된다고 어떻게 생각하십니까?
매일 아침 무엇이든 할 수있는 말로 시작해야합니다. 그리고 가능한 실패의 경우,이 확인을 상기시켜야합니다.
원칙적 으로이 문구는 환경의 모든 사람, 즉 자녀, 친척 및 친구의 머리에 두는 것이 좋습니다. 모든 사람이 무엇이든 할 수 있기 때문에! 가장 중요한 것은 그것을 믿고 종종 자신을 상기시키는 것입니다.
4. 나는 건강한 몸, 차분한 마음과 활기찬 마음을 가지고 있습니다
긍정의 도움으로 당신은 자신의 강점에 대한 믿음을 강화할뿐만 아니라 신체 상태를 개선 할 수 있습니다. 몸과 마음이 건강한 사람임을 스스로 결정하고 매일 그에 대한 확인을 반복하십시오.
정확히 같은 방식으로 자신의 모습에 영향을 줄 수 있습니다. 몸의 질과 매개 변수를 좋아한다는 것을 반복하십시오. 몇 주 후에는 자신이 아름답다는 것을 정신적으로 확신시키기 때문에 자신의 반성과 사랑에 빠지게됩니다.
3. 나는 내가 누군지 사랑한다
특정 측면에 익숙하지 않은 경우이를 수정하십시오. 식별 된 측면이 스스로 변하지 않을 경우, 자기 응고를 멈추기 위해 수용 확인을 반복하십시오.
처음부터 아름답고 자신을 사랑하고 그대로 받아 들인다는 것을 반복하십시오. 자신에 대해 싫어하는 것에 집중할 필요가 없습니다. 정신적으로 자신의 강점을 칭찬하고 약점과 사랑에 빠지십시오.
당신은 곧“결함”이 당신의 머리에만 있었고 그것들 없이는 삶이 훨씬 나을 것이라는 것을 곧 알게 될 것입니다.
2. 나의 하루는 긍정적 인 감정과 사건들로 가득 차 있습니다.
긍정적 인 태도는 상황의 조합 때문에가 아니라 세상에 대한 우리의 태도 때문에 발생합니다.
긍정적 인 방식으로 정신적으로 조율되면 새로운 날에 긍정적 인 감정과 기분 만 가져올 수 있습니다. 그러면 이런 일이 일어날 것입니다.
매일 아침 기분 좋은 날을 맞이하면 부정적인 순간이 당신을 우회하거나 현재의 긍정적 인 사건과 비교할 때 중요하지 않습니다.
1. 나는 위대하다
우리는 종종 사소한 감독에 대해 정신적으로 꾸짖으며, 중요한 문제에 대해서도 자신을 찬양하는 것을 완전히 잊어 버립니다.
실수로 판이 깨지거나 "알려진"시험이든, 잘못을 저지르는 이름을 꾸짖고 자신의 이름을 부르는 습관을 영구적으로 제거하는 것이 좋습니다.
당신이 위대하다는 것을 자신에게 반복하는 것이 좋습니다. 자신이 얼마나 위대한 지 스스로 더 자주 말할수록, 더 빨리 믿을 수 있고, 긍정이 당신의 삶을 더 좋게 바꿀 수 있다는 개인적인 경험을 확신하게 될 것입니다.