마사지의 이점은 오랫동안 과학 연구에 의해 입증되고 인정되었습니다. 마사지는 고대부터 인기를 끌었습니다. 예를 들어, 로마와 그리스에서는 신체의 아름다움이 컬트까지 올라간 곳에서 매우 중요했습니다. 중국과 티베트에서 마사지는 다양한 질병의 치료법으로 일반적인 방법이었습니다.
그것은 매우 유용합니다 : 그것은 혈액 순환을 개선하고, 선천성 병리를 교정하고, 기분을 개선합니다.
정기적으로 마사지를받는 행운의 사람들과 합류하지 않은 경우. 아마도 이것을 시작할 가치가 있다고 생각하십니까? 그리고 당신이 그것을 갈망하게하기 위해-당신은 우리 기사에서 마사지에 관한 많은 흥미로운 사실을 배울 것입니다.
10. 그것으로, 당신은 내부 장기의 상태에 영향을 줄 수 있습니다
마사지의 영향으로 생리 과정이 활성화됩니다.: 조직 및 기관에서 가스 교환이 가속화되고, 유기 염의 무기 염 및 질소 성분이 신체에서 더 빨리 방출됩니다. 결과적으로 내부 장기의 작업이 향상되고 전반적인 건강이 향상됩니다.
내장 마사지는 이제 인기가 있으며, 그 이유 때문에 도움을 받으면 활력이 증가하고 면역력이 강화되며 피부가 탄력 있고 가장 중요합니다. 건강과 장수를 가져옵니다! 무엇을 좋아하는지-절대적으로 누구나 배울 수 있습니다. 마사지하는 데 약 10 분이 걸립니다.
9. 시저는 마사지로 간질 발작을 줄였습니다.
간질은 가장 오래된 질병 중 하나이며, 고대 로마 인물 가이우스 율리우스 카이사르 (Gius Julius Caesar, 기원전 100 년)가이 질병으로 고통 받고있는 것으로 알려져 있습니다. 이것이 신성의 표명으로 취해진 것이 주목할 만하다 ...
시저는 지속적으로 마사지하여 간질 발작을 줄였습니다.. Plutarch에 따르면 오히려 오히려 자신이 아니라 노예를 마사지합니다. 우리는 간질로 마사지 할 수 있는지 여부를 알지 못합니다. 의견은 항상 다르지만이 질병을 앓고있는 사람들은 정기적으로 그것을하고 수동 치료를 수행합니다.
8. 고대 그리스 올림픽 선수들이 훈련 후 마사지를했다
마사지는 스포츠의 동맹이므로 번성했던 곳에서도 마사지가 일반적이었습니다. 가장 위대한 의사들은 마사지가 체육에 포함되어야한다고 믿었으므로 체육 학교에서 가르쳤다.
그건 그렇고, "건강한 몸에서 건강한 마음으로"그리스에서 갔다. 경기 전에 선수들은 일련의 절차를 거쳤습니다. 문지르거나 목욕하고 마사지하는 등 나일에서 가져온 모래를 몸에 문지릅니다.
고대 그리스에서는 신체 운동과 강화에 큰 중요성이 부여되었습니다. 아름다움과 건강의 숭배가 번성했습니다. 그것은 알려져있다 운동 후 선수들은 마사지를 받고 미세한 모래를 뿌렸습니다. -휴식을 취하고 피로를 없애는 데 도움이되었습니다.
7. 엔돌핀 생산을 자극
우리는 호르몬 엔돌핀이 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 즐거움의 약을 얻으려면 초콜릿, 바나나 등을 먹습니다. 마사지는 엔돌핀 생산에 영향을 미칩니다. 즐거운 음악과 긍정적 인 생각과 함께 그는 레벨을 높입니다. 절차 중에 세로토닌 및 도파민과 같은 물질이 방출되고 스트레스 호르몬 코티솔도 감소합니다.
일반적으로 마사지는 사람에게 유익한 영향을 미칩니다. 생각을 정리하고 건강을 개선하며 치유를 촉진하는 등
참고로 : 사랑하는 사람이 있다면 서로 마사지 할 수 있습니다. 그가 당신의 관계를 강화시킬 것이라는 사실 외에도 (우리가 즐거운 시간을 보내고있는 사람들에게 더 많이 붙어 있음) 건강을 개선 할 것입니다.
6. 혈류를 증가시킵니다
순환 장애는 신체에서 돌이킬 수없는 과정을 유발하므로 가능한 문제를 적시에 제거하는 것이 매우 중요합니다. 마사지하는 동안 혈관이 팽창하고 미세 순환이 개선되고 혈액의 흐름과 산소의 수송뿐만 아니라 신체의 모든 부분으로의 영양분이 증가하여 인간의 상태가 개선된다는 사실 때문에.
또한 독소는 조직에서 배설되어 신체에 매우 유익합니다. 마사지는 혈류를 개선하고 몸 전체가 더 잘 작동하기 시작합니다.. 혈액 순환의 자극이 중요합니다-마사지의 도움으로 건강을 유지하고 신체를 상대적으로 안정적으로 유지할 수 있습니다.
5. 몸을 이완하고 회복하십시오
마사지 세션을 완전히 즐기려면 좋아하는 에센셜 오일로 아로마 램프를 켜고 차분하고 편안한 음악을 켜십시오 ... 첫 번째 세션 후에 효과가 나타납니다! 마사지 후, 과정에 완전히 항복하면 다시 태어났다는 느낌이들 것입니다.
마사지는 모든 범위의 문제를 해결합니다. 손상 후 신체를 회복시키고, 치유하고, 몸의 근육을 튼튼하게하고, 관절과 신경계에 유리하게 영향을줍니다.
양질의 마사지를하기 위해 전문가에게 큰 돈을 지불 할 필요는 없습니다. 절차를 수행 할 수있는 사람이 있다면 그렇게하는 것이 좋습니다. 이제 마사지를 배우는 방법을 포함하여 인터넷에서 많은 훈련 비디오를 찾을 수 있습니다.
4. 수면 교체 가능
우리는 당신과 호기심을 공유하고 싶습니다 뉴스-1 시간의 마사지가 7 시간의 수면과 20 분의 훈련을 대체합니다. 마사지하는 동안 사람이 잠 들면 꿈은 휴식이므로 행복합니다.
사람이 잠 들면 몸이 완전히 긴장을 풀고 회복을 시작할 수있었습니다. 특히 세션 중에 아이들은 잠들게됩니다.
피부의 수용체를 통해 중추 신경계에 영향을 미치므로 환자가 눈을 감을 정도로 긴장을 푸는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 반대로 마사지가 잘못 수행되면 팔다리 근육이 조여지고 수면에 대한 이야기가 없습니다.
3. 헤드 마사지로 통증 완화
당신은 알고 계십니까 헤드 마사지로 통증 제거? 종종 통증이있는 경우-약을 소량으로 마실 필요가 없으며 마사지를 시도하고 그 외에는 집에서 수행 할 수 있습니다.
그러나 처음에는 질병의 징후가있는 주된 이유가 확립되어야합니다. 의사와상의 한 후 올바른 마사지를 선택할 수 있습니다. 그는 오직 특정 유형의 마사지를 처방하고 강도와 지속 시간을 조정할 수 있습니다.
2. 타이 마사지는 많은 질병을 예방할 수 있습니다
타이 마사지는 최고의 경험을 제공합니다. 마사지 살롱 노트의 환자 자신이 중독이라고 유일하게 부정적인 것은 ... 그것을 시도하려는 사람들은 악화 기간 동안 다양한 병리로 고통이 될 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 그러나 전문가가 대문자로 마사지를하면 상처를 입지 않아야합니다.
또한, 코스 (약 9 세션 포함) 후 전통 의학으로 치료할 수없는 매우 심각한 질병이 사라지고 많은 질병을 예방합니다..
1. 가장 비싼 유형의 대리석 쇠고기를 얻기 위해 소에게 마사지를받습니다.
이상하게 들립니까? 그러나 그렇습니다. 차돌박이 쇠고기를 얻기 위해 일본의 소는 마사지를받습니다.. 그들은 마을의 환경 친화적 인 목초지에서 자라며 야채와 쌀을 뿌린 술과 함께 정기적으로 마사지합니다!
그러나 그게 전부가 아닙니다 ... 소는 해먹에 매달려 있으며 클래식 음악으로 즐깁니다. 이상하지만 사실-결과는 1kg 당 500 달러부터 시작되는 "대리석 고기"제품입니다. 적어도 한 번 시도한 후에는 "혀를 삼킬 수 있습니다.”